Содержание:
Регулярный контроль веса ― часть здорового образа жизни. Но как правильно пользоваться электронными весами, чтобы получать точные и достоверные результаты? Разберем, как надо вставать на платформу, настроить прибор и пользоваться дополнительными функциями.
Как работают электронные весы
Внутри платформы находятся датчики. Когда вы встаете на весы, тело оказывает давление на датчик, вызывая изменение сопротивления. Аналоговый сигнал преобразуется в цифровой формат. Микроконтроллер обрабатывает его и выводит результат на дисплей. Некоторые модели, помимо веса, дополнительно показывают индекс массы тела (ИМТ), процент жира, воды и другие параметры.
Как настроить напольные электронные весы
Правильная настройка поможет избежать ошибок и неточностей в показаниях.
Вот пошаговая инструкция, как настроить весы перед первым использованием:
- Большинство современных моделей работает от батареек. Откройте отсек на нижней стороне весов, вставьте новые элементы питания.
- Выберите место установки. Это должно быть ровное, твердое покрытие: плитка, ламинат или паркет. Ковер, дорожка и другие мягкие поверхности искажают результаты из-за неравномерной нагрузки на датчики.
- Включите весы, нажав на платформу ногой. Экран должен загореться и отобразить «0.0» или другое начальное значение.
- Подождите несколько секунд, не вставайте на платформу.
- После завершения калибровки весы готовы к использованию. Теперь можно аккуратно встать на платформу.
Если весы не отображают «0.0» при пустой платформе, попробуйте переместить их в другое место (им нужна твердая ровная поверхность) или повторить процесс.
Как взвеситься на электронных весах
Итак, весы готовы. Приготовьтесь и вы.
Не вставайте на платформу раньше чем на дисплее появятся нули. В противном случае результаты могут оказаться неверными. Если же получилось «запрыгнуть» раньше, спуститесь и подождите ― пусть весы выключатся. Потом можно начать заново.
Чтобы взвеситься, встаньте на платформу двумя ногами. Следите, чтобы вес тела был распределен равномерно.
Если вас интересует только вес, можно взвешиваться и в носках. А вот на модели, которые еще и рассчитывают параметры тела, нужно вставать босиком.
Прибору требуется несколько секунд, чтобы определить ваш вес. Результат отобразится на дисплее. После того как вы сойдете с весов, цифры еще некоторое время будут гореть, после чего произойдет автоматическое отключение.
Чтобы измерения были точными:
* взвешивайтесь в легкой одежде;
* ничего не берите в руки;
* стойте прямо, выпрямив спину;
* зафиксируйте позу ― движения могут исказить результат.
Как проверить напольные электронные весы на точность
Есть несколько способов.
Устранить небольшие неточности помогает сброс настроек. Выньте батарейки, подождите 10-15 сек, вставьте элементы питания обратно и заново настройте весы.
Как подключить электронные весы к смартфону
Умные модели не только определяют вес пользователя. Они могут рассчитывать процент жира, костной массы и воды, содержание белка, скорость обмена веществ и другие параметры. Эти данные можно узнать из приложения, установленного на смартфон.
Click here to preview your posts with PRO themes ››
Чтобы подключить весы, необходимо:
- Скачать и установить это приложение ― какое нужно, подскажет производитель в инструкции по эксплуатации прибора.
- Встать на платформу, нажать в приложении на «Подключить весы». Начнется синхронизация устройств.
- Приложение попросит создать и заполнить профиль. Обычно нужно ввести пол, возраст, рост и другие параметры. Программа запомнит данные и будет вести статистику взвешиваний и рассчитывать разные показатели.
В панель умных электронных весов интегрированы электроды. Вставать на платформу нужно босыми ступнями. В момент прикосновения электроды пропускают через тело микроток ― абсолютно безболезненный и безопасный. За счет того, что ткани организма имеют разное сопротивление, датчики различают, где мышцы, где жир, а где вода. На основе этого и производится расчет параметров.
Подключение к смартфону дает большое преимущество: в нем, как правило, можно отслеживать динамику за нужный период. Причем не только веса, но и других параметров.
Как ухаживать за электронными весами: полезные советы
Следуйте нашим рекомендациям как пользоваться электронными весами, и будете получать точные измерения.